تصور کنید عمل بینی شما همین حالا تمام شده و از بیمارستان راهی منزل شده اید! قاعدتا نمی توانید با ذهنی که به خاطر عوارض داروی بیهوشی نصفه نیمه کار می کند و چشمانی که کامل باز نمی شوند در گوگل “مراقبت های بعد از عمل بینی” را جستجو کنید!!
پیشنهاد می کنیم قبل از عمل بینی این مقاله را تا انتها بخوانید تا با آگاهی کامل به اتاق عمل بروید و عمل جراحی راحت و بی دردسری را تجربه کنید.
در این مقاله دستورالعمل کاملی از مراقبت های بعد از عمل بینی را برای شما جمع آوری کرده ایم و توضیح داده ایم ممکن است با چه عوارضی روبرو شوید و بهترین راهکارها کدامند. همچنین در جدول زمانی شرح داده ایم که در هر مرحله و زمانی توقع چه علائمی را می توانید داشته باشید و برای کدام عوارض خطرناک باید به پزشک مراجعه کنید.
ضمنا خوب است بدانید در صورتی که عمل بینی خود را با همراهی مجموعه زیباکس انجام دهید، تیم زیباکس علاوه بر این که در انتخاب مناسبترین جراح به شما مشاوره تخصصی ارائه می دهد، تا دو سال پس از عمل هم در کنار شماست و در تمامی مراحل شما را راهنمایی می کند. برای اطلاعات بیشتر روی دکمه زیر کلیک کنید و با ما تماس بگیرید.
شروع مراقبت های بعد از عمل بینی
- بعد از جراحی باید مراقبی داشته باشید که شما را تا خانه همراهی کند. یک تا دو روز اول بعد از عمل، شما نیاز به مراقبت شدید دارید و همراهتان باید طی این دوره کاملا مراقب شما باشد.
- بعد از جراحی باید تا جایی که می‌توانید استراحت کنید.
- سعی کنید طی این دوره، رژیم غذایی کاملی داشته باشید تا بدنتان مواد غذایی لازم را دریافت کند. رژیم غذایی شما باید شامل انواع مختلفی از مواد غذایی و ویتامین ها باشد.
- کاهش فعالیت بدنی طی این دوره ممکن است باعث یبوست شود، بنابراین سبزی و میوه خام بیشتری به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. همچنین سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید.
- داروهای مسکن را طبق دستور پزشک مصرف کنید. بعلاوه درنظر داشته باشید که طی دوره نقاهت از مصرف آسپرین و هرگونه فرآورده دارویی حاوی آسپرین بپرهیزید (مگر اینکه توسط پزشک تأیید شده باشد).
- هنگام مصرف داروهای مسکن، الکل مصرف نکنید.
- حتی درصورت عدم مصرف داروهای مسکن، به مدت 3 هفته مشروبات الکلی ننوشید، زیرا الکل باعث احتباس مایعات در خون یا بافت بدن می شود (که این احتباس مایعات باعث افزایش تورم می‌شود).
- اگر درحال مصرف ویتامین‌ها به همراه آهن هستید، با مشورت پزشک به مصرف آن‌ها ادامه دهید.
- سیگار نکشید! زیرا سیگار بهبود زخم را به تأخیر می‌اندازد. همچنین استعمال سیگار، عوارض جانبی جراحی را افزایش میدهد.
با رعایت این نکته‌های مراقبتی بعد از عمل بینی، دوره نقاهت آسان‌تر می‌گذرد. علاوه‌بر این، انجام برخی اقدامات بعد از عمل بینی، ممنوع هستند؛ در مقاله «ممنوعیات عمل بینی» به شما توضیحی کامل و دقیق درباره کارهای خطرناک و ممنوع پس از رینوپلاستی می‌دهیم.
شدت فعالیت بدنی بعد از عمل باید چه مقدار باشد؟
- هر چه زودتر راه‌رفتن را شروع کنید. راه‌رفتن به کاهش تورم و کاهش احتمال لخته‌شدن خون کمک می‌کند.
- تا زمان قطع داروهای مسکن (آرامبخش)، رانندگی نکنید.
- پس از 1 الی 2 هفته می‌توانید به سر کار برگردید.
- به مدت 2 تا 3 هفته از فعالیت‌های شدید یا هر کاری که فشارخون شما را افزایش میدهد، خودداری کنید.
- به مدت 2 ماه از انجام ورزش‌هایی که شامل تماس بدنی هستند (مانند کشتی) خودداری کنید. همچنین مراقب باشید بینی شما ضربه نخورد و مالیده نشود. بعلاوه بینی، نباید دچار آفتاب سوختگی گردد.
نحوه مراقبت از زخم های بینی بعد از عمل باید به چه شکل باشد؟
- روز اول سر خود را بالا نگه دارید و در رختخواب بمانید.
- حداقل به مدت 12 ماه از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید خودداری کنید.
- اگر قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب ناپذیر است، همیشه از یک ضد آفتاب قوی با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید.
- مطابق توضیحات پزشک چسب بینی بزنید.
- برش‌ها را تمیز نگه دارید و هر روز علائم عفونت را روی زخم ها بررسی کنید.
- برای کاهش تورم، از کمپرس سرد استفاده کنید.
- تا زمانی‌که اسپلینت (آتل) بینی برداشته نشده است، موهای خود را نشویید. در مقاله حمام بعد از عمل بینی نحوه شستشوی صحیح مو در این دوران را توضیح داده ایم.
- به مدت 1 هفته از دمیدن هوا در بینی، خودداری کنید.
- تا زمانی که جراح اجازه نداده است، از لوازم آرایشی روی برش های خارجی استفاده نکنید.
- به آرامی صورت و موی خود را بشویید. همچنین با ملایمت آرایش کنید.
- هر زمان که خواستید، اجازه دارید از لنز چشم استفاده کنید، اما تا زمانی که بینی شما به‌طور کامل بهبود پیدا نکرده است (تقریباً 2 ماه)، نمی‌توان از عینک برروی بینی استفاده کرد. البته پس از برداشتن آتل بینی، می‌توانید از نگهدارنده عینک برروی پیشانی خود استفاده کنید.
مراقبت از زخم‌های و بخیه‌های عمل بینی در دوران نقاهت، تضمین‌کننده نتیجه نهایی جراحی شماست؛ بنابرین باید به همه این نکته‌ها توجه کنید. اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتر و دقیق درباره زخم‌ها و انواع بخیه جراحی بینی کسب کنید، حتما مقاله «انواع بخیه بینی» را در مجله زیباکس بخوانید.
بعد از جراحی بینی باید انتظار چه حالاتی را داشته باشیم؟
- شما بیشتر از 2 روز در بستر نیستید، اما چندین هفته طول می‌کشد تا کاملاً به حالت و عملکرد طبیعی خود برگردید.
- احساس افسردگی طبیعی است.
- به خاطر داشته باشید بهبودی، فرآیندی آهسته و تدریجی است.
- پس از جراحی، به ویژه در 24 ساعت اول، صورت شما پف دارد.
- مقدار کمی خونریزی، در چند روز اول شایع است.
- بلافاصله پس از جراحی، برروی بینی شما آتل قرار گرفته و به مدت 7 تا 10 روز باقی می‌ماند.
- میزان درد کم تا متوسط پس از جراحی طبیعی است.
- ممکن است در بینی و سر خود احساس درد داشته باشید.
- ممکن است نتوانید راحت نفس بکشید. بافت‌های متورم بینی ممکن است باعث شوند که بینی برای چند هفته “مسدود” باشد.
- سیاهی چشم و بینی و همچنین تورم پلک به مدت 7-14 روز وجود دارد.
- تورم و کبودی در اطراف چشم و بینی پس از 2 تا 3 روز به اوج خود میرسد. بیشتر تورم و کبودی‌ها باید در عرض 2 هفته از بین بروند. مقدار خفیفی از تورم (که فقط برای شما قابل مشاهده است) برای چندین ماه باقی می ماند.
- ممکن است کمی بی‌حسی در اطراف نواحی عمل وجود داشته‌باشد.
- امکان دارد روی بینی شما عارضه‌هایی مانند جوش ظاهر شود. اینگونه عوارض به دلیل مصرف زیاد غذاهای با طبع گرم هستند. با مصرف کمتر غذاها با طبع گرم و جایگزینی آن‌ها با غذاهای با طبع سرد، این عوارض فروکش می‌کنند.
- احساس کمی تنگی نفس بعد از عمل بینی، طبیعی است. برای آشنایی با روش‌های بهبود تنفس، به مقاله «گرفتگی بینی بعد از عمل و راهکارهایی برای بهبود تنفس» را در مجله زیباکس بخوانید.
زمان | عارضه |
24 ساعت اول | بیشترین عوارض بیهوشی (حالت تهوع و ضعف) |
7 روز پس از جراحی | پف صورت |
کبودی و ورم به بیشترین میزان میرسد. | |
احساس افسردگی | |
کمی خونریزی | |
سردرد و گلودرد | |
بی‌حسی در اطراف نواحی عمل | |
بیشتر از 7 روز | اختلال در تنفس کاهش می یابد |
عارضه‌هایی مانند جوش یا له شدن بینی | |
تورم و کبودی چشم کاهش می یابد | |
مسدود به‌نظر رسیدن بینی با برداشتن آتل کاهش می یابد | |
سیاهی بینی و کبودی کاهش می یابد |
دردهایی که ممکن است بعد از عمل بینی حس کنید:
- گلودرد: علت آن لوله‌هاییست که حین عمل در گلو کار گذاشته شده‌اند.
- دندان‌درد: این عارضه به این دلیل است که برخی از اعصاب دندان‌ها در نزدیکی قاعده بینی قرار دارند، بنابراین سیگنال‌های درد می توانند علاوه بر بینی، در دهان و دندان‌ها نیز احساس شوند.
- چشم‌درد: قرمزی، پف، خشکی، سوزش یا ترشح اشک از چشم، بعد از راینوپلاستی طبیعی است. همه این علائم به دلیل آسیب عروق ناحیه سینوسی رخ می‌دهند و بعد از طی‌شدن دوره ریکاوری برطرف می‌گردند.
ظاهر بینی شما بعد از عمل چگونه است؟
- بعد از 3-2 هفته، بینی جدید شما بهتر به نظر میرسد. اما معمولاً دوران نقاهت چندین ماه ادامه می‌یابد و ظاهر بینی روز به روز بهتر می‌شود.
- 6-3 ماه طول می‌کشد تا فرم نوک بینی تثبیت شود.
- فرم نهایی بینی ممکن است تا یک سال هم مشخص نباشد.
مراقبت بعد از عمل بینی در قدم بعدی چیست؟
- در صورت داشتن تامپون یا بانداژ بینی، به تجویز پزشک بین چند ساعت تا نهایتا 5 روز باید برای برداشتن آن به مطب دکتر مراجعه کنید.
- شستشوی بینی کمک بسزایی به بهبود سریع زخم‌های داخلی بینی می‌کند. برای این کار می‌توانید از نرمال سالین یا همان سرم شستشو استفاده کنید. اما! خیلی مراقب باشید که هنگام شستشو به برش‌های بینی آسیبی وارد نکنید.
برای دریافت اطلاعات کامل‌تر درباره این موضوع، حتما مقاله «شست‌وشو بینی بعد از عمل» را در مجله زیباکس بخوانید.
در چه شرایطی بعد از عمل بینی لازم است با دکتر تماس بگیریم؟
- اگر تورم یا کبودی شما افزایش یافته است و بعد از چند روز ادامه دارد.
- اگر قرمزی در ناحیه برش افزایش یافته‌است.
- اگر درد شدید یا افزایش یافته‌ای دارید که با مسکن آرام نمی‌شود.
- در صورت داشتن عوارض جانبی داروها، مانند خارش، تهوع، سردرد، استفراغ
- اگر دمای دهان شما بالای 100.4 درجه است.
- اگر از محل برش‌ها ترشحات متمایل به زرد یا سبز خارج‌می‌شود یا متوجه بوی بدی شده اید.
- اگر بعد از چند روز در قسمت برش‌ها خونریزی دارید و موفق به قطع آن نمی شوید.
آیا عمل بینی با دوران نقاهت کمتر امکان پذیر است؟
بله، درصورتی که مراقبت‌های بعد از عمل را به صورت کامل، درست و اصولی انجام دهید می‌توانید مدت زمان دروه نقاهت را کاهش دهید. به طور کلی باید گفت مدت زمان دوره نقاهت به عوامل مختلفی بستگی‌دارد. موارد زیر از جمله عوامل موثر در آن میباشند:
- واکنش طبیعی بدن به زخم
- فرم بینی شما (بینی گوشتی معمولا دوره نقاهت طولانی‌تری دارد)
- شدت تغییرات بینی
- نوع جراحی (عمل باز معمولا دوره نقاهت طولانی‌تری نسبت به جراحی بسته و پریزرویشن دارد)
- میزان مراقبت شما بعد از عمل و رعایت نکات خواسته شده (مراقبت بهتر، دوره نقاهت را کوتاه‌تر می‌کند)
- انتخاب جراح مناسب (نحوه برش و میزان برش و تکنیک جراح نیز تأثیر بسزایی بر مدت زمان دوره نقاهت دارد
پس به‌طور کلی می‌توان گفت عمل بینی با دوره نقاهت کمتر امکان‌پذیر است.
خلاصه ای از مراقبت بعد از عمل بینی
در این مقاله دستورالعمل جامعی از مراقبت‌های بعد از عمل، برای شما فراهم کرده ایم. می‌توان گفت بعد از انتخاب جراح خوب و مناسب، مراقبت‌های بعد از جراحی بینی بیشترین تأثیر را بر فرم نهایی بینی شما دارد. مراقبت غیراصولی می‌تواند یک نتیجه فوق العاده را به صورت منفی تغییر دهد. پس این دوره را جدی بگیرید. اگر سوالی در خصوص مراقبت های بعد از عمل بینی دارید، لطفا در قسمت نظرات ثبت نمایید یا از طریق دکمه زیر با ما ارتباط برقرار نمایید.
همچنین این مقاله را برای دوستانتان که قصد جراحی بینی دارند ارسال کنید.
سوالات متداول
بعد از عمل بینی چند روز باید استراحت کرد؟
مدت زمان استراحت مطلق شما بعد از عمل معمولا 2 روز است. اما حدودا تا 3 هفته نیاز به مراقبت و استراحت دارید.
چند روز بعد از عمل بینی می توانیم سر کار برگردیم؟
با توجه به شرایط سلامت جسمی، بعد از 1 الی دو هفته می‌توانید به سر کار برگردید.
تا چند روز بعد از عمل باید سرمان را بالا بگیریم؟
بهتر است یک تا دو هفته بعد از عمل سرتان را بلا نگه دارید. این کار به کاهش ورم و کبودی بعد از جراحی کمک می کند.
چقدر بعد از عمل بینی می‌توان عینک زد؟
تا دو ماه نمی‌توانید عینک را برروی بینی قرار دهید. اما بعد از برداشتن آتل بینی، می‌توانید توسط نگهدارنده عینک (که برروی پیشانی قرار می‌گیرد) از عینک استفاده کنید.
