اگر به تازگی دماغتان را عمل کرده‌اید، قطعا به دنبال راه‌حلی برای رفع کبودی‌های مزاحم بعد از جراحی بینی هستید! مخصوصا اگر قرار یا مراسم مهمی در پیش دارید!
کبودی بعد از عمل بینی یکی از مراحل طبیعی بعد از جراحی است که ممکن است در افراد مختلف کمتر یا بیشتر باشد. راهکارهای متفاوت و آسانی برای رفع این عارضه وجود دارند که یکی از مهم‌ترین آنها رعایت رژیم غذایی و مصرف داروهای تجویز شده است. به همین دلیل برای اینکه سریع‌تر و راحت‌تر از این مرحله عبور کنید، در این مقاله تعدادی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش کبودی بعد از عمل بینی و رفع آن را به شما آموزش می‌دهیم.
به علاوه اگر عمل بینی خود را از طریق زیباکس انجام داده‌اید، کافیست با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید تا تمام راهکارهای مورد نیاز برای کاهش کبودی‌های بعد از عمل بینی مانند رژیم غذایی مناسب را به شما توضیح بدهند.
اگر هم هنوز موفق به عمل بینی نشده‌اید، از طریق دکمه زیر با ما تماس بگیرید تا علاوه بر پشتیبانی زیباکس، از خدمات ویژه دیگری مانند پرداخت اقساطی و نوبت فوری عمل بینی بهره مند شوید.
برای رفع کبودی بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
قرص آناهیل، سبزیجات و میوه‌های تازه، آب آناناس و آب کرفس مواردی هستند که به کاهش کبودی بعد از عمل بینی کمک بسیاری می‌کنند. تغذیه بعد از جراحی بینی نقش بسیار مهمی در رفع کبودی و بهبودی شما دارد. در ادامه همه مواد غذایی مفید برای کاهش کبودی بعد از جراحی را کاملا بررسی می‌کنیم.
1. قرص رفع کبودی بعد از عمل بینی
داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی و کورتیکو استروئیدها از داروهایی هستند که جراح پس از عمل بینی برای رفع کبودی و تورم تجویز می‌کند. دقت داشته باشید که تمام این قرص و داروها باید حتما بر اساس تجویز پزشک و در صورت صلاحدید او مصرف شوند؛ بنابراین هرگز خودسرانه و بدون مشورت با جراح برای مصرف آنها اقدام نکنید.
2. غذاهای حاوی ویتامین K
مواد غذایی حاوی ویتامین K نقش قابل توجهی در کاهش کبودی بعد از عمل بینی دارند. در جدول زیر انواع این غذاها را لیست کرده‌ایم.
دسته‌‌بندی | مواد غذایی برای کاهش کبودی بعد از عمل بینی |
سبزیجات سبز | کلم بروکلی، نخود فرنگی، آلوورا |
سبزیجات دارای برگ سبز تیره | کم پیچ، برگ چغندر، بروکلی، اسفناج |
میوه‌ها | انگور، کیوی، آووکادو |
آجیل و دانه | گردو، کنجد، بادام |
روغن‌های گیاهی | روغن زیتون، روغن کانولا |
به طور کلی ویتامین K برای تقویت پروتئین‌های لخته‌کننده خون و همچنین دیواره رگ‌ها ضروری است و از نشت خون جلوگیری می‌کند. همه این موارد در نهایت باعث کاهش کبودی و حتی التهاب بعد از جراحی بینی می‌شوند.
3. مصرف آناناس برای رفع کبودی بعد از جراحی بینی
حتما دیده‌اید که افراد پس از جراحی بینی خود شروع به خوردن آناناس می‌کنند؛ به نظرتان دلیل آن چیست؟ آناناس به دلیل داشتن آنزیمی به نام بروملین، تا حدودی در کاهش کبودی بعد از جراحی بینی موثر است. آنزیم بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد و با کاهش التهاب، افزایش گردش خون و آسان‌سازی جذب پروتئین، روند بهبودی را سرعت می‌بخشد و به کاهش تورم و کبودی کمک زیادی می‌کند. دقت داشته باشید خود میوه آناناس کمی سفت است. بنابراین تا زمان بهبودی کامل از کنسرو یا آب آناناس استفاده کنید.
البته حواستان باشد آناناس به دلیل داشتن طبع گرم، نباید خیلی مصرف شود (خصوصا قبل از برداشتن گچ بینی). زیرا باعث له شدن بینی و زخم‌ها و در نتیجه کند شدن روند بهبودی می‌شود، مخصوصا اگر نسبت به گرمی حساسیت داشته باشید. بنابراین حتما برای مصرف این میوه با جراح خود مشورت و از مصرف بیش از اندازه آن خودداری کنید.
4. تاثیر قرص آناهیل در کاهش کبودی و تورم بعد از جراحی
قرص آناهیل از ساقه، میوه و آب آناناس استخراج می‌شود و در نتیجه خواصی کاملا مشابه با آناناس دارد. این قرص یکی از مکمل‌های رایج برای کاهش التهاب و تسریع روند بهبود زخم‌ها بعد از جراحی بینی است و معمولا بعد از جراحی بینی تجویز می‌شود.
دقت داشته باشید این قرص نیز مانند میوه آناناس طبع گرمی دارد؛ بنابراین بهبودی سریع‌تر، در مصرف این قرص زیاده‌روی نکنید؛ زیرا ممکن است باعث له شدن و کند شدن روند بهبودی شود.
4. آب کرفس مناسب برای کاهش کبودی
کرفس نوعی ضد التهاب قوی است که به پاکسازی خون کمک زیادی می‌کند و در رفع کبودی و تورم نیز نقش موثری دارد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم تا کاهش کبودی و تورم بعد از جراحی، حداقل هر روز یک لیوان آب کرفس بخورید.
به طور کلی باید بدانید داشتن رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی، نه تنها در رفع کبودی بلکه در بهبودی کلی شما تاثیر بسیار زیادی دارد. به همین دلیل حتما پس از جراحی بینی خود، باید تغذیه سالم و مناسبی داشته باشید. اگر نمی‌دانید مصرف چه غذاهایی بعد از عمل بینی مفید است، مقاله بعد از عمل بینی چی بخوریم را مطالعه کنید. در این مقاله تمام مواد غذایی مفید و نکات مهم در مورد رژیم غذایی و تغذیه بعد از جراحی را برایتان شرح داده‌ایم.
علاوه بر این بعد از جراحی بینی حتما تحت نظر پزشک خود باشید و دائما روند بهبودی‌تان را چک کنید. اگر از طریق زیباکس عمل بینی انجام داده‌اید، تیم پشتیبانی ما تا 2 سال از شما حمایت و تا بهبودی کامل شما را همراهی می‌کنند. برای این که شما هم از این شرایط عالی برای جراحی بینی خود بهره‌مند شوید، با کلیک روی دکمه زیر با ما در ارتباط باشید.
معرفی بهترین پماد برای رفع کبودی بعد از عمل بینی
علاوه بر تجویز قرص و رژیم صحیح غذایی، پزشک پمادهایی را برای رفع کبودی بعد از جراحی بینی تجویز می‌کند که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم:
- پماد لازونیل
- پماد هیرودوئید
- پماد سیکاستیم آرنیکا
حواستان باشد هر یک از این پمادها نحوه مصرف خاصی دارند و باید بر اساس تجویز جراحتان استفاده شوند.
پیشنهاد ویژه زیباکس: کرم دمولسنت لافارر
پیشنهاد اصلی ما برای رفع کبودی بعد از جراحی بینی استفاده از پماد دمولسنت لافارر است. کرم دمولسنت لافارر یکی از بهترین پمادها برای مراقبت از پوست است و برای کاهش کبودی و تسکین التهاب بعد از عمل بینی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترکیبات این کرم تا حد زیادی به بهبود گردش خون نیز کمک می‌کند و باعث کاهش التهاب و تسریع روند بهبودی می‌شوند.
به طور کلی استفاده از انواع پمادهای تجویز شده، تا حد زیادی در کاهش تورم و کبودی بعد از عمل بینی نقش دارند. حواستان باشد در کنار تمام این موارد، باید نکات مراقبتی متفاوتی را نیز مانند استفاده از کمپرس سرد، قرار نگرفتن زیر نور آفتاب، مصرف به موقع داروها و… انجام دهید. در واقع تغذیه و مراقبت‌های بعد از جراحی مکمل هم هستند و در صورتی که آنها را همراه با هم انجام دهید به نتیجه می‌رسید. به همین دلیل توصیه می‌کنیم حتما مقاله مراقبت های بعد از عمل بینی را با دقت مطالعه کنید. در این مقاله ما تمام نکات مراقبتی که باید بعد از جراحی بینی انجام دهید را بررسی کرده و راهکارهای موثری را نیز برای هر یک ارائه داده‌ایم.
مشاوران ما نیز در مجموعه زیباکس با ارائه راهکارهای مناسب قبل و بعد از جراحی، تا جای ممکن عوارض بعد از عمل بینی را کاهش می‌دهند و روند بهبود‌تان را سرعت می‌بخشند؛ بنابراین اگر از زیباجویان تیم زیباکس هستید، اصلا نیازی به نگرانی در مورد عوارض و کبودی بعد از جراحی نخواهید داشت و با رعایت تمام توصیه‌های کارشناسان ما، دوران نقاهت کوتاهی را سپری خواهید کرد. برای دریافت راهنمایی و مشاوره تخصصی از طریق دکمه زیر با ما در ارتباط باشید.
چگونه از کبودی بینی بعد از جراحی پیشگیری کنیم؟
اقدامات و نکات متفاوتی وجود دارند که در صورت رعایت آنها، کمترین میزان کبودی بعد از جراحی را تجربه خواهید کرد. در ادامه این روش‌های پیشگیری را بررسی می‌کنیم:
- حتما از کمپرس آب سرد از ساعات اولیه بعد از جراحی تا چند روز استفاده کنید.
- یک جراح ماهر و حرفه‌ای انتخاب کنید تا کمترین آسیب را به بافت بینی شما ایجاد کند.
- قبل از جراحی مصرف دخانیات و سیگار را متوقف کنید.
- قبل و بعد از جراحی بینی داروهای ضد انعقاد خون مانند بروفن و آسپرین را مصرف نکنید.
- مصرف مکمل‌های گیاهی مانند ویتامین E و جینسینگ ممنوع است.
- هرگز بعد از جراحی سعی نکنید کبودی‌های صورتتان را با مواد آرایشی بپوشانید!
- به اندازه کافی و تا بهبودی کامل به بدن خود استراحت دهید.
- پس از عمل استراحت کامل داشته باشید.
- مایعات و آب فراوان بنوشید.
- تمام نکات مراقبتی و نکات و توصیه‌های جراحتان را جدی بگیرید.
دقت داشته باشید که علاوه بر رعایت نکات مراقبتی، شما پس از جراحی تا مدت‌ها اجازه انجام برخی از کارها مانند سیگار کشیدن، انجام ورزش‌های سنگین، مصرف برخی از داروها و… را ندارید و توجه به این موارد، تاثیر بسیار زیادی در کاهش کبودی و روند بهبودی شما دارد. با توجه به این موضوع توصیه می‌کنیم حتما مقاله ممنوعات بعد از عمل بینی را مطالعه کنید. در این مقاله تمام اقدامات و فعالیت‌هایی که باید پس از جراحی بینی از انجام آنها خودداری کنید را به طور مفصل بررسی کرده‌ایم.
انتخاب جراح ماهر؛ کلید عمل بینی بدون کبودی
از بین تمام این موارد باید بدانید، انتخاب جراح کاربلد، بیشترین تاثیر را در پیشگیری از کبودی بعد از عمل دارد. اگر پزشک شما تخصص و مهارت زیادی نداشته باشد، از تکنیک‌های نامناسب و بسیار پرتهاجم استفاده می‌کند که در این شرایط علاوه بر کبودی، بعد از جراحی با تورم شدید، درد، دوران نقاهت بسیار طولانی روبه‌رو خواهید شد؛ بنابراین هرگز اهمیت انتخاب پزشک را دست کم نگیرید.
می‌دانیم که انتخاب دکتر عمل بینی یکی از تصمیم‌های بسیار حساس است و انجام تحقیقات کامل در این زمینه ممکن است وقت زیادی از شما بگیرد. به همین دلیل ما پس از بررسی‌های فراوان در مورد سوابق، سبک کار و نمونه کارهای جراحان مختلف، بهترین آنها را گلچین کرده و در اختیارتان قرار داده‌ایم. برای آشنایی با حرفه‌ای‌ترین جراحان بینی به صفحه بهترین جراح بینی در شیراز مراجعه کنید. در این صفحه تمام اطلاعات ضروری مانند نمونه کارها، سبک کار و هزینه جراحی نزد هر یک از این پزشکان را مشاهده می‌کنید.
کبودی بعد از عمل بینی بعد از چند روز از بین می‌رود؟
کبودی بعد از عمل دماغ معمولا بین 1_3 هفته باقی می‌ماند. در ادامه روند بهبودی کبودی در این مدت زمان را شرح می‌دهیم.
- بلافاصله بعد از جراحی: خیلی از افراد بلافاصله بعد از جراحی متوجه کبودی اطراف چشم خود می‌شوند. در روز اول و دوم این کبودی ممکن است بسیار شدید و رنگ آن نیز آبی یا بنفش تیره باشد.
- 3_5 روز بعد از عمل: در روز سوم معمولا این تیرگی‌ها کمرنگ‌تر و متمایل به رنگ زرد یا سبز می‌شوند. البته این روند ممکن است بیشتر طول بکشد.
- 1_2 هفته بعد از جراحی: پس از گذشت 2 هفته کبودی‌ها به تدریج کم‌رنگ و متمایل به زرد می‌شوند و آثار خیلی کمی از آنها باقی می‌ماند.
دقت داشته باشید که این روند در برخی از افراد مدت بیشتری طول می‌کشد. از طرفی خیلی از افراد نیز کبودی کمی را بعد از عمل بینی خود تجربه می‌کنند. به طور کلی میزان و شدت کبودی بعد از عمل بینی، در افراد مختلف متفاوت است و به عواملی مانند تکنیک جراحی، شرایط بدنی، سبک جراحی و… بستگی دارد.
تاثیر تکنیک جراحی در کبودی بعد از عمل بینی
معمولا در روش جراحی بینی باز و به شکل سنتی که با ایجاد برش در قسمت‌های داخلی و خارجی انجام می‌شود، بینی دستخوش تغییرات بسیار زیادی می‌شود. بنابراین به دلیل ایجاد انواع زخم و دستکاری زیاد، کبودی بیشتری را تجربه می‌کنید.
با توجه به این موضوع امروزه جراحان از تکنیک‌های مدرن‌تری برای عمل بینی استفاده می‌کنند که عوارض عمل و دوران نقاهت را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد و در نتیجه میزان کبودی بعد از جراحی را نیز به حداقل می‌رساند. جدیدترین تکنیک جراحی بینی با کمترین کبودی و عوارض پیزوسرجری است که در ادامه به طور مفصل به بررسی آن می‌پردازیم.
پیزوسرجری کم‌تهاجم‌ترین تکنیک جراحی بینی
پیزوسرجری جدیدترین تکنیک برای تغییر شکل بینی است که در آن استخوان بینی شما اصلا دچار شکستگی نمی‌شود. جراح در این روش از دستگاه خاصی به نام پیزوتوم استفاده و فرم بینی را تغییر می‌دهد.
این دستگاه در واقع امواج با فرکانس بالا را به صورت مستقیم به استخوان بینی انتقال می‌دهد و تمام برش‌ها و تغییرات لازم را روی استخوان و غضروف بینی ایجاد می‌کند. در روش پیزوسرجری، برش‌های بسیار ظریف و کوچکی روی بینی ایجاد می‌شوند و در نتیجه آسیب به بافت‌های بینی به حداقل می‌رسد.
اگر تمایل دارید جراحی بینی با کمترین عوارض را تجربه کنید و دوران نقاهت بسیار کوتاهی داشته باشید، پیزوسرجری گزینه مناسبی برای شماست. برای اطلاعات بیشتر در مورد این تکنیک از جراحی حتما مقاله پیزوسرجری بینی را مطالعه کنید. در این مقاله به طور کامل نحوه جراحی بینی به این روش، مزایا، نمونه کارها، بهترین جراحان و هزینه پیزوسرجری بینی را بررسی کرده‌ایم.
علاوه بر این دقت داشته باشید که هر پزشکی به این تکنیک جراحی مسلط نیست و عمل بینی پیزوسرجری نیاز به ظرافت و دقت بسیار بالایی دارد. بنابراین حتما باید جراحی با تجربه و تخصص کافی پیدا کنید. اگر می‌خواهید بدانید کدام جراحان بینی به این تکنیک تسلط دارند و عمل بینی پیزوسرجری انجام می‌دهند، روی دکمه زیر کلیک کنید.
نکات پایانی برای رفع کبودی بعد از عمل بینی
در این مقاله توضیح دادیم چگونه با راهکارهای ساده و کاربردی کبودی بعد از عمل بینی را کاهش دهید. به طور کلی باید بدانید تیرگی و کبودی اطراف گونه‌ها و چشم پس از عمل دماغ طبیعی است؛ بنابراین خیلی نگران و عجول نباشید. این تیرگی‌ها در صورت انجام نکات مراقبتی پس از گذشت مدتی از بین می‌روند.
توصیه می‌کنیم حتما در این مدت با پزشک خود در ارتباط باشید و روند بهبودی‌تان را کنترل کنید. اگر از طریق زیباکس عمل کرده‌اید، می توانید با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید و سوالات و ابهامات خود را برطرف کنید.
اما اگر هنوز برای جراحی بینی خود اقدام نکرده‌اید و در مورد کبودی‌های بعد از آن نگران هستید، برای استفاده از خدمات پشتیبانی زیباکس و البته انتخاب پزشکی که با مهارت بالا کمترین کبودی و عوارض را بعد از عمل به‌جا می‌گذارد، روی دکمه زیر کلیک کنید.
آیا غذاهای خاصی باعث افزایش کبودی بعد عمل بینی می شوند؟
بله مصرف غذاهای شور، تند، ادویه‌دار و همچنین کافئین و قهوه بعد از جراحی بینی مجاز نیست و کبودی و ورم بینی را بیشتر می‌کنند.
آیا میتوانم بعد از عمل بینی از مکمل های غذایی برای کاهش کبودی استفاده کنم؟
مکمل‌هایی مانند ویتامین C برای بهبود زخم و کاهش کبودی مناسب هستند؛ اما مصرف هر نوعی از مکمل و دارو باید تحت نظر جراحتان انجام شود.
به میوه آناناس حساسیت دارم، چه جایگزینی برای آن پیشنهاد می‌دهید؟
در صورت حساسیت به آناناس، از آب کرفس استفاده کنید؛ زیرا تاثیر زیادی در کاهش ورم و کبودی دارد.
تا چه مدت بعد از عمل بینی باید رژیم غذایی را رعایت کنم؟
حداقل 2 هفته باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید و بعد از آن نیز تا حد ممکن از مصرف غذاهای سفت، آدامس و تخمه خودداری کنید.
